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Abnehmen & Figur

Abnehmen – nachhaltig und auf gesunde Weise

Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

FITNESS ist das beste Abnehmrezept

Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt. Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur.

  • Sie haben ein ganz persönliches Gewichts-Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen?
  • Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

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Ernährungskonzept

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Um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen, bietet der Fitness Park mehrere Konzepte und Projekte zum Thema Gewichtsreduktion und Fettabbau an

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PEP Abnahmekur

PEP Abnahmekur

Zuerst wird der Stoffwechsel mit einem bestimmten Ernährungs- und Bewegungsprogramm aktiviert. Anschließend geht es mit einem individuellen Ernährungsplan über 4, 8 oder 12 Wochen, in die Reduktionsphase.

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Fatburn Kurse

Fatburn Kurse

Ergänzen Sie Ihr Training durch Fatburn Kurse, wie Zumba, Balance Swing oder Hot Iron. Oder wie wäre es mal mit einem relaxenden Saunabesuch?

 

 

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