Aktuelle News

04.03.2021

Kribbeln

Kaum werden die Tage wieder länger, spüren wir auch in uns diese neue Power:
01.03.2021

Home

Die aktuelle Zeit ist eine große Herausforderung für Ihre Fitness – durch home office, social distancing und geschlossene Fitnesstudios.

23.02.2021

Falle

Die viele Zeit daheim, zum Beispiel im home office, verleitet uns oft dazu, mehr zu essen, als wir es im normalen Alltag tun.
22.02.2021

Störungen

Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels....

28.01.2021

Muskeln

Kraftvoll und gesund
22.12.2020

Fitte

„Mittlere bis hohe Fitnesslevels schützen gestresste Personen vor...
22.12.2020

Fett

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!
26.11.2020

Beine

Die meisten Menschen kennen das Problem: Nach einem Arbeitstag am Schreibtisch, langem Gehen und Stehen, fühlen sich die Beine abends schwer und müde an.
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