Aktuelle News

30.01.2020

Pause

Bei Arbeitsplatzumfragen gibt jeder zweite an, sich in Pausen, nie, selten oder nur manchmal zu erholen.
23.01.2020

Schlau

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder.
11.01.2020

Irrtum

Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

09.01.2020

Gesund

Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von mehreren Faktoren ab.
27.12.2019

Gesundheit

Silvester steht vor der Tür! Damit sagen wir danke, an all unsere Mitglieder, Trainer und das gesamte Team!

19.12.2019

Stress

Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen.

12.12.2019

Fett

Mit unseren Tipps aktivieren Sie den Turbo für Ihre Fettverbrennung!

06.12.2019

Nikolaus

Vor allem Haselnüsse und Walnüsse findet man traditionell im Nikolausstiefel.
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